Dating-Fotos selbst machen, ganz ohne Fotograf

Das Häufigste, was beim Fotografieren im Weg steht, ist nicht das Licht und nicht der Winkel, sondern der Gedanke „ich habe nichts zu zeigen und niemanden, der mich fotografiert". Du wohnst allein, arbeitest von zu Hause, es passiert nichts Besonderes, woher also die Fotos? So denken sehr viele, und fast immer führt dieses Gefühl in die Irre. Ein Profil ist keine Reportage über ein aufregendes Leben. Es reichen ein paar ehrliche Aufnahmen, auf denen man sieht, dass du ein lebendiger, offener Mensch bist, mit dem man sich wohlfühlt. Solche Bilder bekommst du wirklich selbst hin, zu Hause, an einem Abend. Hier kommt das Wie, und womit du anfängst, wenn es scheint, als gäbe es keinen Anfang.

„Nichts und niemand zum Fotografieren" lässt sich lösen

Das Setting für eine Aufnahme baust du in zwanzig Minuten auf, und einen Helfer brauchst du gar nicht. Warte nicht auf den passenden Anlass, eine Reise oder Gesellschaft, sonst wartest du womöglich für immer. Nimm dein Handy, such dir Tageslicht und denk dir eine einfache Szene aus. Ein paar Ideen, die weder Geld noch Menschen brauchen:

• Der Schreibtisch zu Hause. Du arbeitest im Homeoffice, und niemand kann dich knipsen? Stell das Handy auf ein günstiges Stativ oder lehn es an einen Bücherstapel, richte den Tisch her: Laptop, Tasse, ein paar Kleinigkeiten. Setz dich hin, als würdest du arbeiten, und löse über den Selbstauslöser im Fensterlicht aus. Heraus kommt das lebendige Bild eines beschäftigten Menschen, kein leeres Selfie.
• Der Spaziergang fürs Foto. Such dir einen Ort mit gutem Licht und ruhigem Hintergrund aus, eine Allee im Park, ein Ufer, eine stille Straße, eine Buchhandlung, und geh eine halbe Stunde gezielt zum Fotografieren hin. Du brauchst keinen Anlass und keine Begleitung.
• Zu Hause, aber mittendrin. Koch dir einen Kaffee, mach etwas Einfaches zu essen, gieß die Blumen, nimm die Gitarre oder ein Buch in die Hand, etwas, das du wirklich tust. Eine Aufnahme beim Tun am Fenster liest sich wie „dieser Mensch hat ein Leben", auch wenn es ein ganz normaler Dienstag ist.
• Das Café am Fenster. Bestell dir einen Kaffee, lehn das Handy an deine Tasche, stell den Selbstauslöser und schau aus dem Fenster. Weiches Licht und ein lebendiger Hintergrund, und kein einziger Mensch muss dabei sein.
• Mit deinem Haustier. Wenn du eine Katze oder einen Hund hast, ist eine ehrliche Aufnahme mit ihnen eine der sympathischsten überhaupt, da kann fast nichts schiefgehen.

Es geht nicht darum, dir ein fremdes Leben zusammenzufantasieren. Gestellte Bilder sind völlig in Ordnung, das machen alle so. Du schaffst einfach die Bedingungen, um dich von deiner besten Seite zu zeigen.

Licht entscheidet fast alles

Ein gutes Foto besteht zu achtzig Prozent aus Licht. Weiches Tageslicht vom Fenster oder draußen an einem bewölkten Tag bewirkt im Gesicht mehr als eine teure Kamera. Was du meiden solltest: Deckenlicht von oben (Schatten unter den Augen, müder Eindruck), gelbe Lampen, Blitz aus nächster Nähe. Draußen ist das Licht in der ersten Stunde nach Sonnenaufgang und in der letzten vor Sonnenuntergang am schönsten. Eine simple Regel: Dreh dein Gesicht zum Licht, nicht den Rücken.

Kamera, Winkel und allein fotografieren

Nimm die Hauptkamera, nicht die Frontkamera, sie ist schärfer und verzerrt weniger. Halt das Handy auf Augenhöhe oder leicht darüber, von unten wirken Kinn und Nase größer. Komm nicht zu nah heran: aus anderthalb bis zwei Metern mit etwas Zoom sieht das Gesicht natürlich aus. Einen Helfer brauchst du nicht, lehn das Handy an etwas Stabiles oder stell es aufs Stativ, schalt den Selbstauslöser oder die Serienaufnahme ein, auslösen lässt sich bequem mit der Lautstärketaste. Mach reichlich Bilder, so fünfzehn bis zwanzig, beweg dich dabei und wechsle den Ausdruck, das beste suchst du dir danach aus.

Welche Aufnahmen du brauchst

Ein Profil braucht eine Auswahl, nicht ein einzelnes Foto:

• Das Hauptfoto: klares Gesicht, Augen gut sichtbar, lebendiger Ausdruck. Es entscheidet in der ersten Sekunde.
• Ganzkörper: zeigt deine Statur ehrlich, ohne wirkt es, als würde etwas verborgen.
• Im Kontext: beim Tun, beim Spaziergang, bei einem Hobby, das gibt einen Grund, dir zu schreiben.

Was abschreckt

• Sonnenbrille auf dem Hauptfoto: Augen nicht sichtbar, weniger Vertrauen.
• Gruppenfoto als erstes Bild: man weiß nicht, wer von allen du bist.
• Starke Filter und Retusche: erkennt man sofort, und sie arbeiten gegen dich.
• Selfies im Spiegel, im Fitnessstudio oder im Auto: wirken nachlässig.
• Zu weit entfernte, unscharfe oder lauter gleiche Aufnahmen.

Natürlichkeit schlägt Pose

Eine lebendige Aufnahme gewinnt fast immer gegen eine verkrampfte Pose. Ein echtes Lächeln kommt, wenn du redest oder lachst, nicht wenn du auf „drei" erstarrst. Fotografier dich in einem Moment, in dem es dir leichtfällt. Das Ziel ist nicht, einen anderen Menschen aus dir zu machen, sondern den echten dich von deiner besten Seite zu zeigen, genau das löst eine Reaktion aus.

Und dann: die besten auswählen

Warte nicht, bis dein Leben „interessant genug" wird. Eine gute Aufnahme kannst du schon dieses Wochenende machen, allein, mit dem Handy, am Fenster. Oft ist es genau das erste lebendige Foto, das verändert, wie auf dich reagiert wird, und das verändert auch, wie du dich fühlst. Mach reichlich Bilder und hol dir einen Blick von außen: das eigene Foto nüchtern zu beurteilen, ist fast unmöglich, du siehst nicht das, was ein Fremder in einer Sekunde sieht. Unser Tool Beste Fotos geht deine Aufnahmen durch und sagt dir, welche du behalten und welche du zum Hauptfoto machen solltest. Und wie du Schritt für Schritt auswählst, steht in unserem Artikel Wie du die richtigen Fotos für dein Dating-Profil auswählst.